美食菜谱: 太阳蛋

菜系
家常菜谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
甜咸味
工艺
主料
鸡蛋150克,猪肉(瘦)250克,冬菜50克
调料
白砂糖4克,料酒15克,味精1克,盐3克,姜2克
做法
  1. 瘦猪肉洗净切成末;
  2. 将肉末放碗中,加入水少许搅打一下,放入调料搅拌均匀;
  3. 把津冬菜(冬菜)和肉末拌在一起,然后平铺在一个深盘里;
  4. 把鸡蛋3个磕放肉末上面,不要重叠;
  5. 将深盘放进蒸锅内,在火上蒸2-25分钟即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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