美食菜谱: 京溜鸭肝

菜系
家常菜谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
特色
咸鲜宜人,清香可口,滑嫩质脆,佐酒助餐均可。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸭肝200克
辅料
冬笋100克,豌豆尖100克,鸡蛋100克
调料
泡椒5克,大葱20克,料酒15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐6克,白酱油25克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)50克
做法
  1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;
  2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;
  3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;
  4. 将冬笋切成片;
  5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;
  6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;
  7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;
  8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;
  9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;
  10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。
制作要决
  本品有油炸过程,需备猪油约250克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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