1. 芙蓉青蟹:川菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 将水发海参、干贝、鱼肚分别洗净切细丝;2. 葱、姜切丝备用;3. 将鸡蛋黄打…更多美食做法:芙蓉青蟹
2. 火爆双脆:川菜 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 将猪肚刮洗干净,切成块;2. 淀粉(8克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用…更多美食做法:火爆双脆
3. 三鲜酿面筋:鲁菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 猪肉、海参洗净,均切成0.3厘米见方的小丁;2. 葱3克切段,1克切细末备用…更多美食做法:三鲜酿面筋
4. 淡糟炒鲜竹蛏:闽菜 痢疾食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱;1. 将鲜竹蛏用刀顺背脊割1刀,剥壳取肉,剔去肚、线、膜,用刀从中片成相连的两片,…更多美食做法:淡糟炒鲜竹蛏
5. 淡糟炒响螺片:闽菜 滋阴食谱 清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱;1. 将海螺取肉洗净后片成薄片(越薄越好);2. 冬笋切长3厘米、宽2厘米的薄片;…更多美食做法:淡糟炒响螺片
6. 首乌炖蛋:浙菜;1.首乌切丝装入纱布袋封口,鸡肉剁成糜,姜切成细末,鸡蛋打匀。2.首乌加清水500…更多美食做法:首乌炖蛋
7. 炒蜇血:闽菜;一、将蜇血切成块子,放入冷水内浸约一天,以拔去咸味,取出,压干水分。二、开旺火大热…更多美食做法:炒蜇血
8. 扛糟鸡:闽菜;一、将鸡从背部剖开,去头,去脚,去内脏,洗清,再切成1寸半的见方块。二、开热猪油(…更多美食做法:扛糟鸡
9. 宫保野鸡:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱;1. 将野鸡肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精盐、酱油、黄酒、湿…更多美食做法:宫保野鸡
10. 凤尾金鱼:川菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 冬菇、冬笋、火腿均切细丝备用;2. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20…更多美食做法:凤尾金鱼
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