麻酱-川菜 美食列表

121. 黄瓜拌粉皮：私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥菜谱 防暑食谱；1.将黄瓜洗净，去两头后切丝；粉皮洗净后切条；芝麻酱加凉水调开；大蒜剥去蒜衣洗净剁…更多美食做法：黄瓜拌粉皮

122. 麻酱菠菜：私家菜 便秘食谱 孕妇菜谱 贫血食谱；1.将菠菜的根、叶去掉，洗净，放入沸水中焯一下，晾凉后挤去水分；2.焯熟的菠菜切段…更多美食做法：麻酱菠菜

123. 麻酱拌黄瓜：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱；黄瓜洗净拍成块装盘，放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。　　　　　　　　　　　　更多美食做法：麻酱拌黄瓜

124. 麻酱拌豇豆：私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱；1. 豇豆去筋洗净，切成寸段长，放进沸水锅中烫熟，捞出沥干；2. 放在碗中，加入精…更多美食做法：麻酱拌豇豆

125. 麻酱拌菠菜：私家菜 围孕期食谱；1. 菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。2…更多美食做法：麻酱拌菠菜

126. 麻酱拌白菜心：私家菜 便秘食谱 利尿食谱；1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的…更多美食做法：麻酱拌白菜心

127. 麻酱拌白菜：私家菜 健脾开胃食谱；1.大白菜去帮留菜心横着切成丝放在盘内；金糕切成丝放在白菜丝上面。2.在盘中加入麻…更多美食做法：麻酱拌白菜

128. 蒜酱豇豆：私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱；1. 嫩豇豆洗净，放入开水锅内烫透捞出，沥干水分后后切成3厘米长的段，放入盆内；2…更多美食做法：蒜酱豇豆

129. 苘蒿豆干：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱；1.大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸；茼蒿摘洗干净，放入沸水锅内焯熟，捞出用清水冲洗一下，切成…更多美食做法：苘蒿豆干

130. 芝麻酱拌豆腐：私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱；1.黄瓜洗净后切成3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片；豆腐放入沸水锅内焯透，捞出…更多美食做法：芝麻酱拌豆腐