31. 鸡蛋三鲜汤:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 番茄去皮、籽、切丝;2. 鸡蛋搅匀放锅内摊成蛋皮切成丝;3. 木耳泡发洗去泥…更多美食做法:鸡蛋三鲜汤
32. 酸辣绒汤:家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 冬菇、蘑菇、熟笋洗净,均切成指甲片;2. 绿叶菜洗净切成段;3. 细粉丝切成…更多美食做法:酸辣绒汤
33. 油焖苦瓜:家常菜谱;1、苦瓜切宽丝,在沸水锅中烫一下,再用凉水浸泡。2、把葱切成葱花,蒜瓣捣成泥,把豆…更多美食做法:油焖苦瓜
34. 鱼蓉菠菜心:家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 营养不良食谱;1. 将菠菜心洗净,用开水汆烫透;2. 用凉水投凉,挤干浮水,沾一层面粉待用;3.…更多美食做法:鱼蓉菠菜心
35. 海鲜汤:家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱;1. 海带洗净切丝;2. 豆腐干切丝,用开水焯一下;3. 虾仁洗净;4. 炒锅放在…更多美食做法:海鲜汤
36. 花式红烧肉:家常菜谱;1、将肉放锅内,加入鲜汤(清水也可)置旺火上烧沸,撇去浮沫。2、放入葱、姜、花椒、…更多美食做法:花式红烧肉
37. 百合牛肉:家常菜谱;1.把牛肉洗净,切成2厘米见方的块。2.烧热锅,放油20克,待油烧至七成热时,下葱…更多美食做法:百合牛肉
38. 虾子烧茭白:家常菜谱;1.将茭白剥去老皮,截去老根,用刀将外皮削净,断切成3厘米长的段,再顺切成手指粗的…更多美食做法:虾子烧茭白
39. 茄汁茭白:家常菜谱;1.将茭白去皮、壳,洗净拍松,切成4.5厘米长筷条形。铁锅置于旺火上,放入花生油烧…更多美食做法:茄汁茭白
40. 青椒肉丝:家常菜谱;1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝…更多美食做法:青椒肉丝
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020