201. 豆芽蛋丝:私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱;1. 绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;2. 鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入…更多美食做法:豆芽蛋丝
202. 蘑菇炒绿豆芽:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱;1.姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净…更多美食做法:蘑菇炒绿豆芽
203. 蒜拌绿豆芽:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱;1. 绿豆芽的根须摘去,清洗干净;2. 放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞…更多美食做法:蒜拌绿豆芽
204. 肉丝炒掐菜:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱;1.先将猪肉片成大片,再切成约6厘米长的细丝;掐菜(将绿豆芽掐头去尾即为掐菜)摘去…更多美食做法:肉丝炒掐菜
205. 绿豆芽拌豆腐:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 口腔溃疡食谱;1. 大葱去根,洗净,切成葱花;2. 姜洗净,去皮切成丝;3. 豆腐洗净,切成小块…更多美食做法:绿豆芽拌豆腐
206. 糖拌绿豆芽:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 美容菜谱 清热解毒食谱;1. 大葱去根,洗净,切成末;2. 姜洗净,去皮,切成末;3. 绿豆芽用热水焯一下…更多美食做法:糖拌绿豆芽
207. 炒绿豆芽:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱;1. 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;2…更多美食做法:炒绿豆芽
208. 清热鲜菇银芽汤:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱;1. 银芽(绿豆芽)洗净,滴干水。2. 鲜菇洗净,在菇梗划一十字,放入开水中,加入…更多美食做法:清热鲜菇银芽汤
209. 凉菜合拌豆干:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱;1.豆腐干洗净、嫩笋去皮、芹菜心洗净和胡萝卜去皮后分别切成细线,绿豆芽去根,蒜苗和…更多美食做法:凉菜合拌豆干
210. 凉拌银芽:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱;1. 将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5…更多美食做法:凉拌银芽
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020