稻米-川菜 美食列表

11. 芹菜山楂粥：精品主食 消化不良食谱 滋阴食谱 高血压食谱；1. 将大米淘洗干净；2. 山楂洗净后切成片；3. 芹菜洗净后切成颗粒状；4. 将…更多美食做法：芹菜山楂粥

12. 山楂银耳粥：精品主食 肺调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱；1. 将山楂洗净后切成片；2. 银耳用清水落石出发透后去蒂根，撕成瓣状；3. 大米…更多美食做法：山楂银耳粥

13. 益母草粥：精品主食 水肿食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱；1.益母草清洗干净。2.锅中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，约煮半小时后，捞出…更多美食做法：益母草粥

14. 菜肉粥：精品主食 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱；1. 把菜心切为细末；2. 猪肉剁茸；3. 大米淘洗干净放入锅内煮熟；4. 菜心、…更多美食做法：菜肉粥

15. 牛草肚粥：精品主食 气血双补食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱；1. 米洗净；2. 锅加水烧滚，下米先煮粥；3. 牛草肚用盐刷净后，用清水洗净（黑…更多美食做法：牛草肚粥

16. 白粥：精品主食 补气食谱 胃调养食谱 消化不良食谱；淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更多美食做法：白粥

17. 百合粥：精品主食 肺调养食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱；1. 大米淘净放入锅内；2. 再放入洗净的百合，加水适量；3. 将锅置武火上烧沸，…更多美食做法：百合粥

18. 鹌鹑粥：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱；1.大米洗净后浸30分钟。 2.鹌鹑去毛和内脏，洗净切成块，用绍酒腌渍10分钟。 …更多美食做法：鹌鹑粥

19. 羊骨大枣粥：精品主食 肾调养食谱 壮腰健肾食谱；将羊骨（最好是腿骨）洗净敲成两段，入器皿加水，用高火20分钟，捞起羊骨，剔出羊骨髓…更多美食做法：羊骨大枣粥

20. 荠菜粥：精品主食 肺调养食谱 结核病食谱；1.将荠菜择洗干净，姜切成细末。2.将米、姜末放进器皿中加适量水，高火20分钟烧沸…更多美食做法：荠菜粥