白灼-川菜 美食列表

1. 白灼螺片：鲁菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱；1. 将螺肉洗净片成每件厚约3厘米；2. 将炒锅内放油烧热，放进姜、葱、烹入黄酒，…更多美食做法：白灼螺片

2. 白灼基围虾：鲁菜；1.将基围虾洗净，沥干水分。2.锅内放水烧至沸腾，基围虾放入。3.见虾壳转红、肉质…更多美食做法：白灼基围虾

3. 白灼芥兰：粤菜 家常菜谱 私家菜 防癌抗癌食谱；做法： 1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。3.…更多美食做法：白灼芥兰

4. 白灼虾：粤菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱；1. 将鲜虾洗净；2. 辣椒丝放在味碟上；3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生…更多美食做法：白灼虾

5. 白灼爆片：粤菜 水肿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱；1. 将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米；2. 武火起锅，落猪油（15克）放进姜葱…更多美食做法：白灼爆片

6. 白灼响螺片1：粤菜；(1)用铁锤敲破螺壳，取出螺肉，去掉厣和肠，擦去表层污物，洗净，切去头、尾和皮，只…更多美食做法：白灼响螺片1

7. 白灼明螺：粤菜；①先将螺片洗干净，用清水浸30分钟捞干备用。用碟1个，柑片用刀片开相连(即呈圆形)…更多美食做法：白灼明螺

8. 白灼象拔蚌：粤菜；1、取象拔蚌1只，去壳取肉，批成片。2、锅内放半锅水，水煮沸时，投入批好的蚌肉片，…更多美食做法：白灼象拔蚌

9. 白灼响螺片：家常菜谱；1.将响螺肉从壳中取出，去内脏及污物，洗净，用刀改去螺边缘黄色硬肉。螺头入一小碗，…更多美食做法：白灼响螺片

10. 白灼鱿鱼：家常菜谱；1. 将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出，只留鱿鱼身，并清洗干净；2. 将鱿鱼身切开两边，…更多美食做法：白灼鱿鱼