浸软-川菜 美食列表

11. 霸王花猪骨汤：美味粥汤；霸王花浸软洗净,沥干水份切段,瘦肉出水洗净,锅内加入适量清水,放入所有材料,大火开…更多美食做法：霸王花猪骨汤

12. 莲藕大舌蚝豉汤：私家菜；1. 莲藕擦洗净表面之泥，切件；2. 猪舌刮净，飞水，再冲净；3. 蚝豉浸软；4.…更多美食做法：莲藕大舌蚝豉汤

13. 煎炖鲜鲈鱼：私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 买鲜鲈鱼，鲤鱼或鳊鱼均可，将鱼剥好，去鳞洗净，放大碗内，加入料酒、葱、盐、胡…更多美食做法：煎炖鲜鲈鱼

14. 花生焖腐竹：私家菜 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱；1.花生米用清水浸40分钟，捞起放入锅内，加八角及适量的水煮一小时至软透，沥去水；…更多美食做法：花生焖腐竹

15. 瑶柱煲双冬：私家菜 滋阴食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱；1.瘦肉出水，过冷河。2.瑶柱浸软。3.冬姑浸软去脚。4.冬瓜洗净，连皮切厚件。5…更多美食做法：瑶柱煲双冬

16. 海底藏金：私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱；1.金针去硬蒂，扎成结，洗净浸软，备用。2.粉丝洗净浸软，切四寸长小段，滴干水备用…更多美食做法：海底藏金