海带-川菜 美食列表

1. 海带肘子汤：川菜 营养不良食谱 增肥食谱 甲状腺疾病食谱；1. 将海带用水浸洗干净；2. 海带上笼蒸熟改刀待用；3. 将猪肘用火燎后，再用小…更多美食做法：海带肘子汤

2. 带丝全鸭：川菜 水肿食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 祛痰食谱；1. 将鸭宰杀后去血、毛、内脏、爪洗净；2. 海带洗净切成丝，用热水氽一下备用；3…更多美食做法：带丝全鸭

3. 海带卷：川菜 水肿食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱；1.泡软的海带切成五公分的长段；干瓢泡软切成12公分的长段。2.胡萝卜、笋、泡软的…更多美食做法：海带卷

4. 酥全菜：鲁菜；1. 带骨雏鸡肉洗净控净水，剁成大块；2. 猪肉洗净控干切三至四大块；3. 鲫鱼去…更多美食做法：酥全菜

5. 酥菜：鲁菜；1. 将白菜去掉老帮，一叶一叶掰开洗净，用开水焯烫；2. 藕去节并刮去外皮，用水煮…更多美食做法：酥菜

6. 清蒸海带盒：鲁菜 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱；1. 勺内放清水烧沸，加海带汆透，捞出晾凉，改成长4.5 厘米，宽2.5厘米的片，…更多美食做法：清蒸海带盒

7. 芝麻双丝海带：鲁菜；1、将红青尖椒去蒂籽洗净切成丝，海带丝洗净，分别放入开水中焯一下捞出过凉开水沥干水…更多美食做法：芝麻双丝海带

8. 海带金菇拌粉皮：粤菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱；1. 姜15克切丝，5克切片备用；2. 海带用清水泡大，用适量水烧沸，放入姜片，海…更多美食做法：海带金菇拌粉皮

9. 事事平安：粤菜 年夜饭；1. 玉米洗净，切小段；2. 胡萝卜去皮，切滚刀块；3. 土豆去皮，切滚刀块；4.…更多美食做法：事事平安

10. 酥海带：粤菜；1、将海带洗净，切成2厘米的菱形片，葱切成2厘米的段。2、砂锅内垫上竹垫，将海带、…更多美食做法：酥海带