31. 冬菜鸭:港台菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.熟鸭切块。2.蒸碗里先放上冬菜,再放鸭肉块,用大火蒸8分钟后,倒扣在汤碗即成。…更多美食做法:冬菜鸭
32. 汤爆肚仁:清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1.大葱和姜分别洗净均切成丝待用;牛肚去皮,改刀为菊花型,用碱水液泡30分钟,再捞…更多美食做法:汤爆肚仁
33. 鲍鱼竹笋汤:家常菜谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 鲍鱼切成薄片;2. 竹笋用温水泡软,洗净,切成片,放入沸水锅内稍烫,捞入汤碗…更多美食做法:鲍鱼竹笋汤
34. 番茄虾仁汤:家常菜谱;1. 虾仁用盐水洗净,捞出控净水分,置于容器内,加精盐、鸡精、鸡蛋清、淀粉上浆;2…更多美食做法:番茄虾仁汤
35. 酸辣银丝汤:家常菜谱 补气食谱 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱;1. 将羊肚煮熟切成6厘米长,0.3厘米宽,0.2厘米厚的丝;2. 香菜洗净切成碎…更多美食做法:酸辣银丝汤
36. 清蒸火腿:家常菜谱 消化不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 将火腿“上方”肉穿入铁叉,放在炉火上,用火苗燎去火腿表面的油污,放到温水盆中…更多美食做法:清蒸火腿
37. 平菇凤翅汤:家常菜谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 鲜平菇洗净切片,放入汤锅内;2. 加水放在火上煮一会儿,盛入大汤碗内备用;3…更多美食做法:平菇凤翅汤
38. 丝瓜鲫鱼汤:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱;1. 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双“十…更多美食做法:丝瓜鲫鱼汤
39. 鸡片莼菜汤:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱;1. 莼菜去掉老叶和茎,用开水氽熟,放入汤碗内;2. 鸡胸脯肉片成薄片,放入小碗内…更多美食做法:鸡片莼菜汤
40. 鸡圈蛋花汤:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 贫血食谱 月经不调食谱;1. 鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀;2. 鸡泥中…更多美食做法:鸡圈蛋花汤
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