微波-川菜 美食列表

31. 牛轧糖：微波菜谱；进微波炉，不要离开，只要几秒钟就行，胖成这样子就可以了。然后迅速的把奶粉和花生放进…更多美食做法：牛轧糖

32. 糖醋排骨微波菜谱：微波菜谱；排骨洗净后，拌入干淀粉、葱段、姜片、酱油、油，用微波高段火力加热5分钟后，加入番茄…更多美食做法：糖醋排骨微波菜谱

33. 微波秘制鸡翅：微波菜谱；1，鸡中翅洗净沥干；以刀背拍打鸡翅，使之内里断骨。2，红茶少许，或找一红茶包，置小…更多美食做法：微波秘制鸡翅

34. 黑胡椒牛排：微波菜谱；1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微…更多美食做法：黑胡椒牛排

35. 炸鸡肉南瓜：微波菜谱；1.鸡胸肉放入盘中，撒上胡椒和酒。盖上保鲜膜用微波加热1分30秒。南瓜切成大小一致…更多美食做法：炸鸡肉南瓜

36. 虾仁酿香菇：微波菜谱；第一步：鲜虾一小碗，剥去皮，用剪刀剪开虾背，洗去沙线。切碎，稍微剁一下，加点儿料酒…更多美食做法：虾仁酿香菇

37. 微波羊肉：私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱；1.先将羊肉切成小块，用开水泡除血水。2.用调料和羊肉拌和，腌渍20分钟。3.装盘…更多美食做法：微波羊肉

38. 微波烤蛤蜊：私家菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱；1.将香菜切末，蛤蜊去泥沙，空壳洗净，泡盐水吐泥沙，再洗净备用。2.将蛤蜊放入碗内…更多美食做法：微波烤蛤蜊

39. 蛤蜊蛋：私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱；1.蛤蜊泡于盐水中，吐沙后洗净，置于盘中，覆上微波薄膜，高火2.5分钟，取出倒出蛤…更多美食做法：蛤蜊蛋

40. 三明治：甜品/点心；1.生菜叶用盐水洗净备用。 2.取6片土司，用杯子压成中空圆片备用。 3.用高火微…更多美食做法：三明治