美食菜谱: 香酥蛇段

菜系
川菜 气血双补食谱 滋阴食谱 关节炎食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
蛇肉500克
辅料
生菜(团叶)150克
调料
醋10克,白砂糖10克,味精2克,香油10克,菜籽油150克
做法
  1. 将蛇剁成6厘米长的段,漂去血水,再入沸水中氽一水后洗净;
  2. 卤水烧沸,放入蛇段,卤至质软时捞起;
  3. 生菜切丝,拌成糖醋味;
  4. 将蛇段入油锅中炸至色呈金黄,起锅装盘,刷上香油,镶上生菜即可。
制作要决
  1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
  2. 炸制时应掌握好油温;
  3. 可配椒盐碟上席,满足不同味感需要。
小提醒-健身提示
  1. 蛇肉富含蛋白质、脂肪,也含有灰分、维生素等营养素;
  2. 人们食蛇肉喝汤,最重要的是看蛇的药疗滋补作用;
  3. 蛇肉的最佳效果是祛风除湿。
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