美食菜谱: 椒油炝海带丝

菜系
私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
特色
丝脆味香,别有风味。
口味
椒麻味
工艺
主料
海带(鲜)700克
辅料
小白菜10克
调料
盐5克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,姜5克
做法
  
  1.小白菜择洗干净切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,备用。
  2.将控干的海带丝撒上精盐、小白菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热浇上即成。
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