美食菜谱： 奶油炒蛋

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咸鲜味

生炒

鸡蛋150克

炼乳（甜,罐头）50克

盐2克,花椒粉1克

　　1.鸡蛋打入略深盘中，加淡炼乳、盐、椒粉调味。
　　2.罩上微波薄膜，高火半分钟，取出快速搅拌，再罩上微波薄膜，高火半分钟，大约八分熟时，即可取出。
　　 3.用筷子再搅拌几下，使它膨松倒入盘中。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。