美食菜谱: 奶香蘑菇

菜系
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口味
清香味
工艺
主料
蘑菇(鲜蘑)350克,油菜100克,牛奶100克
调料
植物油15克,香油5克,淀粉(玉米)3克,盐3克,味精2克
做法
  1. 将鲜蘑菇洗净,撕成小块,下入开水锅内焯片刻,捞出控水;
  2. 油菜择洗干净,切成小段;
  3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  4. 炒锅注油烧热,放入蘑菇、油菜煸炒,加少许水烧开后放入鲜牛奶、精盐煮五分钟,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精即可。
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