美食菜谱: 糖醋猪脚姜

菜系
粤菜 美容菜谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
特色
香滑甜浓
口味
糖醋味
工艺
主料
猪蹄2500克
调料
姜100克,赤砂糖50克,白醋50克,盐10克,植物油50克
做法
  1. 将猪脚除去趾、甲,并刮去绒毛;
  2. 姜去皮洗净;
  3. 烧沸水锅,放入猪脚煮熟,捞起晾凉后斩成块;
  4. 姜按竖纹切成小件,晾干备用;
  5. 中火烧热炒锅,放姜略炒至稍转红色时加入油再炒,炒匀后放白醋、猪脚一同煮沸,再放精盐、红糖煮至糖溶;
  6. 以大瓦煲一个,将全部物料倒入,用中慢火堡至猪脚绵软时,拉离火位,停放一晚;
  7. 翌日再煲一次,待猪脚沸透并绵烂,即可食用。
制作要决
  1. 加原只鸡蛋数个同煲,更佳;
  2. 本菜系是用大量生姜、红糖、白醋长时间煲至而成,约需生姜1000克、红糖1500克,白醋3500克,原料中的数量为其实际需用量。
小提醒-健身提示
  此菜具有滋补养颜的作用。
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