美食菜谱: 瓜丝蛋饺

菜系
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特色
质细嫩,味鲜美,外形美,色鲜艳。
口味
咸鲜味
工艺
包裹蒸
主料
黄瓜500克
辅料
鸡蛋250克,胡萝卜50克,香菇(鲜)15克
调料
盐5克,味精5克,料酒10克,香油25克,小麦面粉15克,淀粉(豌豆)10克,大葱35克,姜30克,植物油15克
做法
  1.将黄瓜洗净,切成瓜丝状,放容器中,加入味精、盐、香油和葱姜末拌匀,调好,即成瓜丝馅。面粉调成糊。
  2.把鸡蛋打在碗里,加少许淀粉、盐,向一个方向搅打,调匀。
  3.锅放火上,放入油烧热,分次下入鸡蛋液,摊成直径6厘米的小圆蛋片10个。
  4.把调好味的瓜丝馅按鸡蛋皮的数量分匀,然后用蛋片包上,边缘用面粉糊粘牢,以免蒸时开口。
  5.蒸锅置火上,将包好的瓜丝蛋饺上屉用旺火足气蒸10分钟取出。
  6.蒸好的蛋饺整齐地摆在盘里。把胡萝卜切成寸段,香菇切成细丝。
  7.锅放火上,放入高汤少许,再放入胡萝卜、香菇,加入盐、味精、料酒,淋入水淀粉勾芡,再淋入少许明油,把汤汁浇在蛋饺上面即可食用。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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