美食菜谱: 白鳝豉汁煲

菜系
私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
豆豉味
工艺
主料
河鳗960克
调料
大蒜(白皮)10克,姜5克,大葱10克,豆豉20克,淀粉(玉米)5克
做法
  1. 剥好白鳝(河鳗),用盐洗擦过,洗净,斩成寸许长段待用;
  2. 豆豉、蒜头、姜同捣烂,葱洗净,切段;
  3. 烧热缸下油,爆香捣烂之豆豉、蒜头、姜,放入鳝件同爆,倾下一碗半清水调适味,加盖煲五分钟再调味,下些粉芡,加葱,原煲上席。
小提醒-食物相克
  河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
  免费
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