美食菜谱: 紫菜肉茸汤

菜系
私家菜 防癌抗癌食谱 甲状腺疾病食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
紫菜(干)15克,猪肉(肥瘦)180克,鸡蛋150克
调料
姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,盐2克,味精1克
做法
  1.紫菜浸软洗净;猪肉洗净,切小粒以生抽、淀粉、糖拌腌。
   2.鸡蛋打入碗内搅匀,煲内煮滚,放入紫菜、姜片先煮15分钟,弃去姜片,放入汤内小粒肉茸,鸡蛋淋入,再调味后即可上桌。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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