美食菜谱: 炸虾托

菜系
私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱
口味
炸烧味
工艺
碎屑料炸
主料
对虾400克,面包250克
辅料
肥膘肉50克,金华火腿20克,香菜10克,荸荠50克
调料
盐5克,味精2克,料酒10克,淀粉(豌豆)8克,鸡蛋清50克,葱汁5克,姜汁5克,植物油70克
做法
  1.将大虾去头尾、沙包、沙线及皮,洗净,与猪肥膘一起砸成泥,放于碗内,加鸡蛋清、葱姜汁、适量盐、味精、料酒、拍碎的马蹄与水淀粉,搅拌均匀成虾馅。 2.面包去硬皮,用铁模子刻成直径4厘米,厚0.3厘米的圆片,用馅尺将虾馅抹于面包上,以抹成圆平略鼓起为好,在中间撒上火腿末,两边按上香菜叶。
  3.锅上火,注入油,待烧至六成热时,逐个下入虾托,馅朝下炸熟,再翻个炸面包一面,炸到金黄色时捞出装盘。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。
小提醒-食物相克
  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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