美食菜谱： 降压清热海带汤作者：佚名 日期：2024-08-30 字数：93字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-药膳偏方-米老师美食菜谱 菜系药膳偏方 特色有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。 主料海带５０克,白萝卜１条,海蜇皮５０克。 做法 海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水４碗煲汤，煲２小时至萝卜软稔即可饮食之。