美食菜谱: 茄子大鱼头煲

菜系
私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鲢鱼头1200克
辅料
茄子,400克
调料
青蒜20克,姜10克,盐6克,味精2克
做法
  1. 将大鱼头洗净,原边,加味捞过;
  2. 用干淀粉蘸干鱼头,放入沸油内炸,炸至浅金黄色时捞起;
  3. 茄子界花去皮,切开边,浸在清水中片刻,取起,抹干水,放入沸油内稍炸香待用;
  4. 烧热瓦缸,下油,放入姜、青蒜爆过,注入一碗清水,调味,放入茄子、鱼头,加盖焖煮十分钟即可,吃时撒下胡椒粉。
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