美食菜谱： 火腿腰子汤

家常菜谱 补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱

汤清味浓，食之口齿留香。

咸鲜味

煨

金华火腿250克,猪腰子250克

黄酒20克,盐5克,姜10克

　　1. 火腿用热碱水洗净，用刀削去表面发黄的油层，用清水洗净后，放入沙锅内；
　　2. 注满清水，先用大火烧开，撇去浮沫后，再转微火煨煮；
　　3. 猪腰子拦腰切为两半，用尖利的剪刀把腰臊挖出；
　　4. 烧开水，把腰子焯一下，再用冷水洗净；
　　5. 火腿锅煨约2小时后，把腰子放入，同时放入黄酒、姜片、盐，烧开；
　　6. 再次撇浮沫后，继续用微火煨1小时。