美食菜谱: 芙蓉口蘑

菜系
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口味
咸鲜味
工艺
主料
口蘑300克,鸡蛋100克
辅料
素火腿75克,冬笋50克
调料
盐4克,味精1克,胡椒粉1克,植物油20克
做法
  1. 将口蘑洗净,切成薄片;
  2. 素火腿、冬笋均切片;
  3. 鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精盐,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;
  4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入高汤、味精、胡椒粉,同时放入口蘑片、素火腿片、冬笋片;
  5. 待煮沸入味时倒入碗内,然后蒸熟的蛋清用汤匙片成薄片,放在口蘑片上即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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