美食菜谱: 青椒猪肝

菜系
家常菜谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
猪肝250克
辅料
柿子椒60克
调料
猪油(炼制)20克,盐3克,白砂糖1克,味精2克,胡椒粉1克,花椒15克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,酱油10克
做法
  1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;
  2. 猪肝切薄片;
  3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;
  4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;
  5. 青椒洗净去籽,切成大块;
  6. 红椒切斜片;
  7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;
  8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;
  9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。
小提醒-食物相克
  猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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