美食菜谱: 黄瓜素鸡

菜系
家常菜谱 清热解毒食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味
酸辣味
工艺
主料
黄瓜300克,素鸡300克
调料
盐4克,白醋10克,大蒜(白皮)5克,白砂糖5克,辣椒酱15克,酱油5克,香油3克,辣椒(红,尖)5克
做法
  1. 素鸡、小黄瓜洗净切片,放入滚水中氽烫,捞起;
  2. 红辣椒洗净去蒂切末;
  3. 大蒜去皮,切末备用;
  4. 小黄瓜放入碗中,加精盐、白醋抓拌并腌10分钟,待汁水流出,以凉开水冲净并装在盘中,再加入素鸡、红辣椒、蒜末、白糖、辣椒酱、淡色酱油拌匀,即可盛出。
  5. 食用前淋上香油即可。
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