美食菜谱: 黄芪煲鸡

菜系
家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 贫血食谱
口味
清香味
工艺
主料
鸡胸脯肉500克
辅料
黄芪10克,香菇(鲜)20克,豌豆20克
调料
大葱20克,姜5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(玉米)3克
做法
  1. 将鸡胸肉去皮,切成薄片,放碗内,用精盐、胡椒粉、淀粉拌匀上浆备用;
  2. 豌豆荚去筋;
  3. 香菇用温水泡发后,去蒂;
  4. 葱与生姜分别洗净切末;
  5. 煲内注入适量清水,放入黄芪和鸡肉片;
  6. 煮开后依次加入香菇、豌豆荚、葱生姜末;
  7. 煮至鸡肉熟透,再用胡椒粉、味精、香油调味即可。
小提醒-食物相克
  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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