美食菜谱: 三珍鹿肉汤

菜系
家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱
特色
汤醇味鲜,咸香味甜。
口味
原本味
工艺
主料
鹿肉400克,猴头菇150克
辅料
人参10克,鹿茸4克
调料
料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖5克,猪油(炼制)30克
做法
  1. 猴头切抹刀片;
  2. 鹿肉切块,先将鹿肉入沸水锅中焯透捞出;
  3. 锅内加清汤,下入人参、鹿茸熬煮,然后下入鹿肉炖开;
  4. 下入猴头蘑、葱姜汁、料酒、猪油,用小火炖至鹿肉熟烂;
  5. 加精盐、白糖、味精再炖3分钟,盛入汤碗内即成。
小提醒-食物相克
  人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
小提醒-健身提示
  1. 具有滋补五脏、大补元气、安神益智、强筋健骨、健胃消食等功效。
  2. 此款原料价格不低,但既是美食,又具疗效。
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