酱拌-川菜 美食列表

31. 甜面酱拌豆腐：私家菜 青少年食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.豆腐切成1厘米的方丁，用开水烫透，捞出放在冷开水中，待凉后捞出，沥干水分装盘；…更多美食做法：甜面酱拌豆腐

32. 麻酱拌黄瓜：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱；黄瓜洗净拍成块装盘，放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。　　　　　　　　　　　　更多美食做法：麻酱拌黄瓜

33. 麻酱拌豇豆：私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱；1. 豇豆去筋洗净，切成寸段长，放进沸水锅中烫熟，捞出沥干；2. 放在碗中，加入精…更多美食做法：麻酱拌豇豆

34. 麻酱拌菠菜：私家菜 围孕期食谱；1. 菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。2…更多美食做法：麻酱拌菠菜

35. 麻酱拌白菜心：私家菜 便秘食谱 利尿食谱；1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的…更多美食做法：麻酱拌白菜心

36. 麻酱拌白菜：私家菜 健脾开胃食谱；1.大白菜去帮留菜心横着切成丝放在盘内；金糕切成丝放在白菜丝上面。2.在盘中加入麻…更多美食做法：麻酱拌白菜

37. 芝麻酱拌豆腐：私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱；1.黄瓜洗净后切成3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片；豆腐放入沸水锅内焯透，捞出…更多美食做法：芝麻酱拌豆腐

38. 甜面酱拌豆角：私家菜 水肿食谱 健脾开胃食谱；1.香菜择洗干净切成末；姜洗净去切成末；大蒜剥去外皮斩切成末备用。2.豆角切成四分…更多美食做法：甜面酱拌豆角

39. 芝麻酱拌粉丝：私家菜 便秘食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱；1.粉丝剪成9厘米长的段，放锅内，加水煮熟，再用凉水冲凉，装盘；大蒜剥去蒜衣拍剁成…更多美食做法：芝麻酱拌粉丝

40. 酱拌干丝：卤酱菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱；将豆腐干切成细丝，用开水焯一下，沥干；将葱切成寸(约3.3厘米)长斜丝，与香油，精…更多美食做法：酱拌干丝