蒜苔-川菜 美食列表

1. 甜椒蒜苔：家常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱；1. 将蒜苔洗净，改刀切成6厘米长的段；2. 甜椒洗净，切成6厘米长的粗丝；3. …更多美食做法：甜椒蒜苔

2. 红烧鲅鱼：家常菜谱；1、将鲜鲅鱼切成薄片。2、锅中加适量油，加葱、姜、干辣椒、一匙老干妈豆豉酱、一匙白…更多美食做法：红烧鲅鱼

3. 煎酿蒜苔如意结：家常菜谱；1、蒜苔放入开水中灼软，沥干备用2、蒜苔扑点干粉，打一个结3、酿上香菇绞肉于结内4…更多美食做法：煎酿蒜苔如意结

4. 蒜苔木耳炒蛋：家常菜谱；切菜。等待，备用。打鸡蛋。摊开。开始炒蒜苗。喜欢软一点的，小火闷一会儿。放入酱油，…更多美食做法：蒜苔木耳炒蛋

5. 生炒蒜苔肉：家常菜谱；1.五花肉洗净，切薄片，拌入调味料（1）略腌。2.将2大匙油烧热，放入肉片大火爆炒…更多美食做法：生炒蒜苔肉

6. 蒜苔如意结：家常菜谱；蒜苔放入开水中灼软，沥干备用。蒜苔扑点干粉，打一个结。酿上香菇绞肉于结内。慢火煎香…更多美食做法：蒜苔如意结

7. 蒜苔腊肉：家常菜谱；1.腊肉洗净，放入滚水中氽烫一下，捞出，待凉切薄片。2.蒜苗洗净，红辣椒去蒂，分别…更多美食做法：蒜苔腊肉

8. 蒜台水饺：精品主食 肝调养食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1.蒜苔洗净，切去根部较老的部分，再切成粒；猪油洗净剁成肉馅。2.蒜苔中加入适量的…更多美食做法：蒜台水饺

9. 麻辣蒜苔：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱；1.先将蒜苔择洗干净，切成段，用开水焯一下，捞出后沥净水分，装盘。2.把花椒粉、辣…更多美食做法：麻辣蒜苔

10. 蒜苔熘鸡丝：私家菜 肝调养食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱；1. 将鸡铺肉去皮后切成长约8厘米、粗0.2厘米的丝；2. 以清水浸漂透去血水，沥…更多美食做法：蒜苔熘鸡丝