11. 清炖莲藕汤:川菜 美容菜谱 减肥菜谱 补虚养身食谱;1. 鲜藕去皮洗净,切滚刀块;2. 取一铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;3…更多美食做法:清炖莲藕汤
12. 黑胡椒牛柳:粤菜;(1)牛肉切粗条,加牛肉腌料腌20分钟。 (2)用些许油爆香蒜末,加入牛肉翻炒…更多美食做法:黑胡椒牛柳
13. 子孙满堂:粤菜;1.咸蛋黄隔水蒸熟,每个蛋黄切成4小块待用;2.虾仁剁成虾泥加入绞肉及精盐、胡椒粉…更多美食做法:子孙满堂
14. 炒鸽丁:闽菜;1. 将鸽肉切成1厘米见方的丁;2. 猪瘦肉剔净筋膜,切成丁;3. 葱白切段备用;…更多美食做法:炒鸽丁
15. 金腿鲫鱼:浙菜;1、将葱姜洗净分别切成段和片,油菜洗净用开水焯一下捞出沥干水份待用;2、将鲫鱼去内…更多美食做法:金腿鲫鱼
16. 鱼香煎羊排:川菜 脾调养食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱;1. 羊排切成10块,去筋;2. 加酱油、精盐、料酒和胡椒粉,拌匀稍腌;3. 花椰…更多美食做法:鱼香煎羊排
17. 魔芋海参:川菜 气血双补食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 海参片成8厘米长、3厘米宽;2. 魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;3. 姜、…更多美食做法:魔芋海参
18. 青菜狮子头:川菜 消化不良食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 将虾米用沸水胀发切碎;2. 荸荠去皮切黄豆粒大小;3. 将猪肉、火腿切小块;…更多美食做法:青菜狮子头
19. 醋熘黄鱼:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱;1. 将黄鱼去鳞、内脏,洗净,两面切月牙形花刀,撒上盐,腌渍20分钟;2. 淀粉(…更多美食做法:醋熘黄鱼
20. 酸菜炖鲶鱼:川菜 家常菜谱;1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,…更多美食做法:酸菜炖鲶鱼
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