美食菜谱: 醋熘黄鱼

菜系
川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味
酸甜味
工艺
醋溜
主料
大黄鱼900克
辅料
淀粉(玉米)22克
调料
香醋15克,盐15克,番茄酱15克,白砂糖15克,味精5克,胡椒粉5克,花生油50克
做法
  1. 将黄鱼去鳞、内脏,洗净,两面切月牙形花刀,撒上盐,腌渍20分钟;
  2. 淀粉(7克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;
  3. 将干淀粉、胡椒粉、味精、黄酒放碗内拌匀,涂在鱼全身,放旺火油锅中炸金黄色,盛碟;
  4. 将葱、姜、番茄酱、糖、醋、盐、湿淀粉调匀,倒入油锅中搅几下,趁热浇在鱼身上即可。
制作要决
  备花生油300克,实耗约50克。
小提醒-食物相克
  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
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