维生素-川菜 美食列表

1. 阿胶酸萝卜炖鸭：川菜 补血食谱 滋阴食谱；1. 鸭子宰杀后，除去内脏，去尽残毛；2. 再氽去血水，搓尽汗皮，剁成块；3. 酸…更多美食做法：阿胶酸萝卜炖鸭

2. 豉椒桂鱼：川菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 将桂鱼宰杀后洗净；2. 再从鱼肚下刀把背脊和肉宰断，扒于盘中；3. 将豆豉炒…更多美食做法：豉椒桂鱼

3. 萝卜炖羊排：川菜 营养不良食谱 增肥食谱；1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块，用清水泡净血水；2. 萝卜去皮洗净改成长4厘…更多美食做法：萝卜炖羊排

4. 番茄炖兔：川菜 气血双补食谱 清热解毒食谱 防暑食谱；1. 兔肉洗净宰成块后焯去血水；2. 番茄切块；3. 炖锅置火上，加入清汤，放入兔…更多美食做法：番茄炖兔

5. 番茄醉料沙司：川菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱；1. 将黄瓜、白萝卜切丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀；2. 将番茄用小刀在…更多美食做法：番茄醉料沙司

6. 红枣烧摆摆：西北菜 老人食谱 骨质疏松食谱；1. 将猪尾巴泡10个小时后洗干净，刮白，除尽毛；2. 洗净的猪尾巴放在锅中加水烧…更多美食做法：红枣烧摆摆

7. 黄瓜拌水萝卜：家常菜谱 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱；1. 将黄瓜、水萝卜洗净，切成丝，放入盆中间备用；2. 将辣椒油、精盐、味精、酱油…更多美食做法：黄瓜拌水萝卜

8. 凉拌木耳菜：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱；1.　将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫；2.　直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，…更多美食做法：凉拌木耳菜

9. 香菇小油菜：家常菜谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 脂肪肝食谱；1.　小菜洗净，切段；蒜去皮切末；2.　香菇洗净，泡软去蒂备用；3.　锅内倒油菜烧…更多美食做法：香菇小油菜

10. 菠菜煮猪肝：家常菜谱 利尿食谱 青少年食谱 清热去火食谱 肝炎食谱；1. 将菠菜去根洗净，切成段；猪肝洗净，切成片。2. 锅内加清水适量，武火煮沸后，…更多美食做法：菠菜煮猪肝