81. 生菜炒豆腐:家常菜谱;1. 豆腐用水冲洗一下,切成适中的块;2. 生菜洗净,大的用手撕开;3. 胡萝卜洗…更多美食做法:生菜炒豆腐
82. 蛋煎桂鱼:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 桂鱼(鳜鱼)去鳞,去内脏、去头、去尾,洗净后剔骨去皮,取其净肉;2. 分别将…更多美食做法:蛋煎桂鱼
83. 鲜鱼生菜汤:家常菜谱 老人食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱;1. 草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;2. 生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;3…更多美食做法:鲜鱼生菜汤
84. 酥香生菜包:家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 将蘑菇、胡萝卜、冬笋均洗净切成末;2. 猪肥瘦肉去皮洗净切成末;3. 葱、姜…更多美食做法:酥香生菜包
85. 蹄膀清汤:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 美容菜谱 贫血食谱;1. 将猪蹄膀(猪肘)刮去余毛,用刀轻轻刮皮去脏,用热温水冲洗两遍,在蹄膀上划一刀…更多美食做法:蹄膀清汤
86. 生菜排骨:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 去掉生菜过绿的硬叶,将余下的菜叶洗净,滤干水分;2. 蒜去外皮;3. 烧热汤…更多美食做法:生菜排骨
87. 珍珠虾球:家常菜谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱;1. 葱、姜切末;2. 鲜虾去头、去壳留尾,去沙肠,洗净后从背部剖开,沥干水分后置…更多美食做法:珍珠虾球
88. 牛肉生菜卷:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 牛肉切丝用酱油、盐、黑胡椒、小苏打、辣椒末和沙茶酱腌半小时;2. 生菜洗净,…更多美食做法:牛肉生菜卷
89. 清炸鸭肝:家常菜谱 增肥食谱;1. 将鸭肝切成长4厘米、宽2厘米的厚片;2. 鸭肝用开水烫一下捞出控水待用;3.…更多美食做法:清炸鸭肝
90. 拌鸭掌(二):家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱;1. 先把生鸭掌用清水洗净,去掉外皮;2. 鸭掌放在开水内约煮半小时后捞出投入冷水…更多美食做法:拌鸭掌(二)
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