91. 蒸山药桃:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱;1. 把山药洗净上屉蒸烂,取出剥去皮,用刀在案板上压成细泥;2. 加糖、面粉揉均匀…更多美食做法:蒸山药桃
92. 蒲棒白蜜:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱;1. 土豆洗净去皮蒸熟压成细泥;2. 用精盐、味精、葱姜末、鸡蛋液、淀粉,适量水调…更多美食做法:蒲棒白蜜
93. 素鸡(二):家常菜谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱;1. 把豆腐皮切成粗细均匀的丝;2. 放在沸水锅里煮软,捞出后放入另一沸水锅里煮去…更多美食做法:素鸡(二)
94. 精醋山药:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱;1. 将山药洗净,上笼蒸熟取出;2. 剥去皮,切成3.5厘米长的段,再一剖两片,用…更多美食做法:精醋山药
95. 熏素鸡:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱;1. 把干豆腐切成宽条,放在沸水中加碱烧沸;2. 煮30分钟左右,有粘性时捞出;3…更多美食做法:熏素鸡
96. 炸韭菜卷:家常菜谱 补阳食谱 益智补脑食谱;1. 把韭菜洗净切末;2. 豆芽、葱姜切末;3. 加入淀粉、精盐、味精、麻油、葱姜…更多美食做法:炸韭菜卷
97. 炸芦笋:家常菜谱 便秘食谱;1. 碗中放入面粉,加入清水、精盐、味精各适量,调成面糊;2. 再放入适量发酵粉拌…更多美食做法:炸芦笋
98. 炸白肉萝卜丸子:家常菜谱 营养不良食谱;1. 将生肥肉剁成泥;2. 萝卜切成丝,用热水焯一下,捞出沥净浮水剁碎;3. 将肥…更多美食做法:炸白肉萝卜丸子
99. 炸土豆团:家常菜谱 营养不良食谱;1. 土豆洗净去皮,放入锅里加水煮熟;2. 控出水用面杖擀成泥;3. 加入牛奶、黄…更多美食做法:炸土豆团
100. 潮式蒸梭鱼:家常菜谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 将梭鱼(鲻鱼)去鳞、鳃,除内脏,洗净取中段,剞成“一”字连刀形,摆入盘中;2…更多美食做法:潮式蒸梭鱼
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