双鲜-川菜 美食列表

1. 五味双鲜：鲁菜；1.鱿鱼与墨鱼刻花，并切成长3厘米、宽1.5厘米大小备用。2.锅中放水，待水滚后加…更多美食做法：五味双鲜

2. 油爆双鲜：鲁菜；1.将赤贝,海螺肉洗净,分别片成薄片.冬菇冬笋,青椒均切摸刀片.2.汤勺上火,注入…更多美食做法：油爆双鲜

3. 肉片炒双鲜：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱；1. 将猪瘦肉切薄片；2. 菜花、西红柿切块；3. 勺内加水烧开，下入菜花焯一下捞…更多美食做法：肉片炒双鲜

4. 双鲜拌金菇：家常菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱；1. 将金菇水分挤出，下沸水锅焯透捞出，入冷水过凉。2. 将鱿鱼去净外膜，切成3 …更多美食做法：双鲜拌金菇

5. 双鲜土豆丝：家常菜谱 便秘食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱；1. 土豆去皮切丝；2.用清水洗两遍；3. 韭菜切段；4. 鱿鱼切丝；5. 勺内加…更多美食做法：双鲜土豆丝

6. 双鲜卤面：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 将西兰花切块；2. 大虾剁去虾须、虾足，挑去沙线；3. 荞麦挂面下入沸水锅内…更多美食做法：双鲜卤面

7. 芦笋煲双鲜：美味粥汤；1 芦笋洗净，切成段；广式香肠蒸熟后切成象眼片。原料分别焯水待用。2.油锅中放葱、…更多美食做法：芦笋煲双鲜

8. 双鲜丸子汤：美味粥汤；1、将猪肉馅放入器皿中，加葱姜末、鸡蛋、香油、鸡精、胡椒粉、水淀粉少许、料酒搅拌均…更多美食做法：双鲜丸子汤

9. 双鲜会：私家菜 营养不良食谱；1. 新鲜鸡翼洗净，吸干水分，放入大碗中，加入腌料（绍酒8克、酱油38克）略腌；2…更多美食做法：双鲜会

10. 双鲜鸡蛋豆腐：私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱；1. 将豆腐切片，上锅蒸10分钟，控水装盘；2. 猪肉、虾仁切粒；3. 淀粉放碗内…更多美食做法：双鲜鸡蛋豆腐