21. 牛柳煲:私家菜 气血双补食谱 老人食谱 肢寒畏冷食谱;1. 牛柳肉去净肥脂,洗净,薄片,加味拌腌;2. 洋葱去衣,切碎;3. 红辣椒去蒂…更多美食做法:牛柳煲
22. 海米拌茼蒿:私家菜 老人食谱;1. 茼蒿菜取嫩的部分洗净后,放入加有少量精盐的沸水锅中焯熟,捞出挤去水分后切碎;…更多美食做法:海米拌茼蒿
23. 南味烧茄子:私家菜 止血调理食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 将茄子洗净,放入烤箱中火烤熟,去皮,挤成泥;2. 胡萝卜洗净切碎丁;3. 洋…更多美食做法:南味烧茄子
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