11. 肉末菜粥:精品主食 婴儿食谱;1.将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥。2.将油菜切碎,猪肉剁…更多美食做法:肉末菜粥
12. 七草粥:精品主食 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱;1. 七草分别洗净,切碎备用;2. 米洗净沥干水分;3. 锅中倒入适量的水,再放入…更多美食做法:七草粥
13. 鲜肉甘笋饺:精品主食 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。2.白菜洗…更多美食做法:鲜肉甘笋饺
14. 鸡蛋粥:美味粥汤;(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。…更多美食做法:鸡蛋粥
15. 木耳田七红枣汤:药膳偏方;1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。3、上述材料…更多美食做法:木耳田七红枣汤
16. 甘蔗萝卜汤:私家菜 清热解毒食谱;1.甘蔗去皮洗净,切碎;鲜萝卜择洗干净,切碎。2.切碎的甘蔗、萝卜放入锅内,加入开…更多美食做法:甘蔗萝卜汤
17. 豆腐汉堡:私家菜 青少年食谱 老人食谱 动脉硬化食谱;1.绿花椰菜洗净切碎;红甜椒洗净去籽切碎;嫩姜切末。2.香菇泡软去蒂,切碎。3.锅…更多美食做法:豆腐汉堡
18. 薯泥菜卷:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱;1.圆白菜洗净,用热水烫软,切去蒂头较硬的菜梗。2.香菇泡软去蒂,切碎;胡萝卜去皮…更多美食做法:薯泥菜卷
19. 香煎南瓜:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 营养不良食谱;1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水分并撒匀面粉,用盐和胡椒粉、味精调好…更多美食做法:香煎南瓜
20. 菠菜拌豆干:私家菜 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱;1.豆干切碎。2.菠菜用清水洗净,放入开水中氽烫后捞出,用冷水冲洗,挤干水分,切碎…更多美食做法:菠菜拌豆干
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020