凉瓜-川菜 美食列表

21. 凉瓜肉排汤：美味粥汤；凉瓜洗净切开去仁，切块状，肉排切块，黄豆洗净，一齐煲汤，全家饮用。　　　　　　　　更多美食做法：凉瓜肉排汤

22. 凉瓜蜜枣汤：美味粥汤；1洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切件。2雪耳用清水浸约一小时，洗干净后剪碎。3洗干净蜜…更多美食做法：凉瓜蜜枣汤

23. 凉瓜黄豆梅肉煲：美味粥汤；1.猪梅肉切块，凉瓜去籽切块，黄豆泡透，生姜切片。2.瓦煲注入清水，加入梅肉、黄豆…更多美食做法：凉瓜黄豆梅肉煲

24. 凉瓜煲排骨：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1.猪排骨切开，再剁成寸段，然后洗净；2.凉瓜（苦瓜）洗净切开，除去内瓤，再切成寸…更多美食做法：凉瓜煲排骨

25. 凉瓜田鸡煲：私家菜 脾调养食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱；1.凉瓜洗净去瓤，切成排骨件，出水，备用；田鸡剖好斩件，加调味料（酱油5克、料酒5…更多美食做法：凉瓜田鸡煲

26. 凉瓜田鸡：私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱；1.凉瓜切成骨排件,放入器皿中用高火爆透拿出.2.田鸡剖开斩块,加味捞过.3.起油…更多美食做法：凉瓜田鸡

27. 凉瓜牛肉：私家菜 利尿食谱 防癌抗癌食谱；1. 将牛肉腌好；2. 凉瓜（苦瓜）切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片；3. 精盐4…更多美食做法：凉瓜牛肉