美食菜谱: 豆腐鲜鱼汤

菜系
家常菜谱 脾调养食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐(北)200克,鲤鱼500克
辅料
香菜50克
调料
姜5克,盐15克,味精2克,生抽10克,黄酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克
做法
  1. 先将鱼(鲤鱼)宰杀洗净,去清污血,表体黏液,沥干水分;
  2. 香菜洗净摘去烂叶切短段;
  3. 中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟;
  4. 汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成;
  5. 可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020