美食菜谱: 百花扇盒

菜系
清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
面包300克
辅料
鳜鱼100克,鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)40克,冬笋50克,鸡肉50克,胡萝卜50克,香菜25克,鸡蛋清100克,牛奶50克
调料
姜汁20克,香油20克,味精2克,花生油100克,料酒10克,盐3克
做法
  1. 将鸡脯肉、鳜鱼肉分别砸成茸;
  2. 加入牛奶、料酒、姜汁、精盐、味精、蛋清搅拌上劲成泥茸;
  3. 冬笋、冬菇、熟鸡肉分别切细丝;
  4. 加姜汁、精盐、香油、味精调成三丝馅;
  5. 胡萝卜切成小花瓣,开水稍烫,冷水涤凉;
  6. 面包去外皮切成扇面状片10片;
  7. 将面包上抹一层泥茸,放上三丝馅,再用泥茸盖上抹平;
  8. 粘一嫩香菜和胡萝卜刻花瓣,上锅稍蒸;
  9. 将面包盒放入热油中炸透呈金黄色,按整体扇面码放盘内即成。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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