美食菜谱: 蝴蝶豆腐

菜系
清真菜 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
特色
造型别致,口味鲜美。
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐(南)500克
辅料
鸡蛋120克,豌豆15克,胡萝卜15克,油菜30克
调料
植物油25克,大葱10克,姜10克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花椒1克
做法
  1. 将豆腐切成大薄片,做成蝴蝶翅膀,放在抹过油的盘内;
  2. 用豌豆安上眼睛;
  3. 将胡萝卜丝和油菜叶丝贴在翅膀上;
  4. 再用鸡蛋和葱姜末、盐、味精、花椒水打成糊;
  5. 倒在豆腐上,上屉蒸熟;
  6. 用水淀粉、香肠片勾汁,浇在蒸好的豆腐上即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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