美食菜谱: 芙蓉鸭条

菜系
清真菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸭肉250克
辅料
鸡胸脯肉50克,鳜鱼50克,鸡蛋清150克,牛奶25克
调料
姜汁10克,味精2克,玉米面(黄)40克,鸭油30克,盐3克
做法
  1. 将熟鸭肉片成薄片;
  2. 鸡里脊剔去内筋与鳜鱼肉砸成细泥;
  3. 用牛奶?开,放入精盐、玉米粉搅匀;
  4. 鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(越硬越好);
  5. 将鸡鱼泥放入,加入鸭油,搅拌成糊;
  6. 将笼屉上抹一层薄油,把鸭片逐片放上,撒匀玉米粉;
  7. 将糊倒在上面摊平,上锅蒸透(3分钟左右);
  8. 取出切成七厘米长、2厘米宽的条码放盘内;
  9. 坐勺上火,倒入鸡汤,加入精盐、姜汁烧开,撇去浮沫;
  10. 调入味精,用水淀粉勾成淡浓芡,淋入鸭油,浇在鸭条上。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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