美食菜谱: 炸鱼丸子

菜系
鲁菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
特色
鱼丸金黄,外焦脆里软嫩,味鲜香可口。
口味
炸烧味
工艺
碎屑料炸
主料
猪肉(肥)120克,黑鱼200克
辅料
荸荠50克,鸡蛋200克
调料
大葱10克,姜5克,料酒5克,花椒3克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克,椒盐3克
做法
  1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;精鱼肉斩成泥蓉状放盆中,徐徐加肥肉末、葱姜水、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅匀,最后加荸荠末及调料调匀成馅。
  2.勺内加植物油烧热,将鱼馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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