美食菜谱： 豆瓣小黄瓜

湘菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱

酱香味

腌

黄瓜400克

大蒜（白皮）10克,辣椒(红,尖)50克

豆瓣辣酱10克,白砂糖20克,味精2克,香油3克,盐2克

　　1.辣椒洗净切段；蒜头去皮切片。
　　2.小黄瓜洗净切长条状，再用盐抓腌，待小黄瓜出水，稍软化后捞出冲洗净，沥干水分。
　　3.倒入锅中3克香油，烧热后转用小火，加入辣豆瓣酱爆香，盛出待冷却后备用，将辣椒、蒜，辣豆瓣酱及其他调味料拌均匀后，再加入小黄瓜，拌腌1小时，至入味后，就可以盛盘食用了。