美食菜谱: 豆瓣高丽干

菜系
湘菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
口味
豆瓣味
工艺
主料
圆白菜100克
辅料
大蒜(白皮)2克,芹菜3克
调料
豆瓣辣酱10克,白砂糖3克,香油5克,味精2克,醋2克,植物油10克
做法
  1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。
  2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。
  3.将高丽菜、辣豆瓣酱与剩余材料拌匀后,浸腌6-8分钟,待其入味后即可食用。
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