美食菜谱: 软烧活鱼

菜系
湘菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
特色
香辣鲜嫩,酒饭皆宜。
口味
香辣
工艺
酱烧
主料
草鱼1250克
调料
猪油(炼制)80克,料酒50克,盐5克,豆瓣酱50克,味精2克,辣椒油5克,醋25克,香油15克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,姜15克
做法
  1.鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净后从腹部切开,斜片成3厘米厚的块(即瓦形块)。
  2.葱、姜、蒜都切成末,豆瓣酱剁碎。
  3.将猪油烧沸,下入葱、姜、蒜、豆瓣酱和辣椒油,炒出香味后再加入汤,然后下入鱼焖烧,盖上锅盖即端离火位,待熟时,上火收浓汁,放香油后放入鱼盘即成。
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