美食菜谱: 湖南风味茄子泥

菜系
湘菜
口味
微辣
工艺
主料
茄子,400克,苦瓜600克
辅料
番茄60克,猪肉(肥瘦)100克
调料
大蒜(白皮)10克,姜10克,辣椒粉10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,酱油10克,味精3克,植物油30克,料酒25克
做法
  1. 将茄子洗净,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥状;
  2. 苦瓜洗净,去籽,煮至八成熟;
  3. 西红柿洗净,去蒂,切碎;
  4. 猪肉洗净绞成肉末;
  5. 蒜、姜分别洗净,蒜捣成泥,姜切成末;
  6. 辣椒洗净去蒂和籽,切成末;
  7. 锅烧热,倒油,油热后炒肉末,放入料酒25克,再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入;
  8. 随加入调料,煸炒均匀后用水淀粉勾芡,放味精,炒匀出锅。
小提醒-食物相克
  番茄:西红柿忌与石榴同食。
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