美食菜谱: 红油芹菜

菜系
素斋菜 利尿食谱 消化不良食谱 高血压食谱
特色
脆嫩清鲜,咸辣可口。
口味
辣味
工艺
主料
芹菜300克
辅料
辣椒(红,尖,干)15克
调料
盐3克,味精2克,香油10克,花椒10克,大豆油50克
做法
  1. 将干辣椒切成粒状;
  2. 辣椒粒放碗内加热油制成辣椒油;
  3. 嫩芹菜去叶,切成3厘米长的段;
  4. 入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥干水装盘;
  5. 用精盐、味精拌匀,再放香油、花椒油、辣椒油拌匀即成。
制作要决
  1. 从烹调方法上讲,这是一个“炝”制的菜肴;
  2. 炝的特点是,把原料在沸水中快速煮烫一下捞出,再拌调料;
  3. 炝的菜通常脆嫩、清淡、爽口,简单易学,又对原料的养分破坏较少,适于家庭采用。
  4. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
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